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蒜子黑椒牛仔粒

2015-03-03   编辑:美食美酒网   图片:美食美酒网   
来源:美食美酒网
蒜子黑椒牛仔粒,黑椒辣,黄油香。

蒜子黑椒牛仔粒(2人份)

准备时间
30分钟

制作时间
10分钟

食材
牛仔粒160克 · 洋葱角30克 · 葱白25克 · 炸蒜子8粒

调料
黑椒碎2克 · 黄油5克 · 美极生抽2克 · 李派林喼汁2克 · 味粉3克 · 糖5克 · 生粉5克

做法
1. 牛仔肉切成小方块,洋葱切成菱形,葱白切小段,蒜头炸香待用。
2. 牛仔粒用少许美极、味粉、生粉腌制大约15分钟待用。
3. 烧红锅放油把牛仔粒煎香滤起。
4. 继续把洋葱、葱白、蒜子与酱料放入锅内,翻炒。再把煎好的牛仔粒倒入锅里大火翻炒两分钟即可。

口感
黑椒辣,黄油香。

烹饪心得
牛肉不能超过七成熟。

标签:牛肉(145), 洋葱(31), (43)
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