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宝宝过敏体质怎么添加辅食

2016年03月30日 17:24阅读次数:753
过敏宝宝如何添加辅食?对于过敏体质的小宝宝来说,添加辅食不正确都会容易引起宝宝出现过敏的情况,要如何给宝宝添加辅食,才能更安全呢,下面是这篇文章
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满6个月开始添加辅食

过敏宝宝如何添加辅食?0-4个月的婴儿应当完全食用母乳;如婴儿有家族过敏史,则在出生后的头6个月内要坚持纯母乳喂养,部分母乳喂养期可以延续到10 -12个月。

提示:由于过敏具有遗传性,所以孕期哺乳期的妈妈,尤其不能食用致敏食物。

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选择辅食掌握循序渐进的原则

过敏宝宝如何添加辅食?刚添加辅食,最好由半流质的米类食物开始,如米汤、米糊等,即使小宝宝的肠胃还没发育成熟,也能消化吸收,这类食物也比较适合过敏体质的宝宝。随着孩子月龄的增加,再过渡到其他食物,且每次只能引入一种食物,开始时量宜少,待其接受后再逐步增多。

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尽量避免易引起过敏的食物

过敏宝宝如何添加辅食?在众多食物中,蛋类、奶类及豆类等高蛋白食物容易引起过敏反应,但是蛋黄的主要成分是胆固醇,蛋白质含量较少,因此发生过敏反应的几率较低

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高蛋白食物,1岁后再吃

过敏宝宝如何添加辅食?高蛋白食物,如花生、、蟹、蛋白等,6个月以前的宝宝吃下后会出现持续性过敏,或者暂时性过敏,所以建议等宝宝1岁之后消化系统发展成熟了再吃。

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家族过敏史的宝宝使用低敏奶粉

过敏宝宝如何添加辅食?家族过敏史的宝宝使用低敏奶粉,如果在产后的最初几天内,产妇没有奶水,也可以考虑使用低敏奶粉来进行替代喂养。低敏奶粉含有部分水解蛋白,深度水解蛋白,游离氨基酸等,既可以解决缺乏奶水的问题,又避免了普通奶粉中某些蛋白质对宝宝的刺激。但是,该类奶粉需要在医生或营养师的指导下才能使用。

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坚持做好宝宝的饮食记录

过敏宝宝如何添加辅食?不是说引起宝宝过敏的食物,长大了也不能吃,只是宝宝暂时的对某种食物过敏,等孩子到了1-2岁的时候,肠道的免疫系统渐渐成熟,再让他尝试这类食物,当然还是要先尝一两口试试看,从少量开始。

所以给过敏宝宝做好饮食记录,有哪些食物不能吃,有哪些食物随着年龄增长可以慢慢吃,妈妈可以细心的作好记录,让宝宝吃得放心

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小贴士

尽量使用新鲜的应季食材,不食用未成熟水果,不食用生鲜食物,少食油腻食物和甜食。

烹调时尽量选择蒸煮,少放或是不放刺激性的调味品

10月龄前,蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。

运动可以提高孩子的免疫,免疫功能的提高,往往能减轻过敏的症状,选择温暖和湿润的环境进行体育锻炼,干冷环境则不宜运动。运动不宜过于剧烈,应当以间歇性运动为佳。如有胸闷,气急,或其他不适症状,立即停止运动,注意休息。

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