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三色鸡丝的做法

2016年03月03日 16:26出处:互联网作者:suzyqing阅读次数:6145
孕前准妈妈营养食谱好介绍!备孕妈妈要注意了。

1、鸡腿洗净,加姜片,大葱和水煮开转小火炖。

2、胡萝卜和芦笋切丝。

3、鸡腿洗净,加姜片,大葱和水煮开转小火炖。

4、胡萝卜和芦笋切丝。

5、三丝加麻油,,白糖,黑胡椒,少许生抽拌匀即可(胡萝卜素是脂溶性的,油可以稍微多放些)。

三色鸡丝的做法

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